Вам знакомо неприятное волнение перед выступлением? Дрожащие руки, сухость во рту или желание провалиться сквозь землю?

Это исправимо. Секрет уверенности на сцене — не в отсутствии страха, а в правильной подготовке. Когда у вас есть четкий план и проверенные инструменты, волнение уходит, а на его месте появляется уверенность.

6 декабря в 14:00 мы разберем подготовку к идеальному выступлению:

• Управление волнением. Простые приемы, как за 5 минут до выхода успокоить нервы и превратить страх в энергию.
• Ваш голос — ваш главный инструмент. Упражнения для дыхания и дикции, чтобы вас было приятно слушать, а все слова звучали четко и ясно даже с последнего ряда.
• Как удержать внимание с первой фразы. Техники, которые не дадут аудитории отвлечься на телефоны.
• Четкий алгоритм подготовки. Узнаете, как быстро и эффективно готовиться к любому выступлению — от совещания до большой конференции.

Этот мастер-класс для вас, если вам нужно выступать на работе, защищать проекты, произносить тосты на праздниках или просто говорить так, чтобы вас слушали с открытым ртом.